Продукты, которые нельзя есть на завтрак.





С детства нам внушают, что завтрак — важный приём пищи. Но что конкретно можно, а что нельзя есть на завтрак — остаётся открытым вопросом. Ведь есть продукты, которые способны завтрак из полезного, превратиться в большую проблему для нашего организма.

Возможно, этот список вас весьма удивит.

Многие пьют с утра цитрусовые соки. Но каким бы свежевыжатым не был фреш, это не будет правильным началом дня. Да, это полезно, но не натощак. Кислота, содержащаяся в апельсинах, грейпфрутах, лимонах раздражает слизистую желудка, и мы рискуем заполучить, как минимум, гастрит. Все очень просто и логично. Но самое интересное впереди.

Запомните перечень всего из 12 продуктов и постарайтесь избегать их на завтрак.

Цитрусовые

Продукты, которые нельзя есть на завтрак.Продукты, которые нельзя есть на завтрак.

Быстрые завтраки

Продукты, которые нельзя есть на завтрак.Продукты, которые нельзя есть на завтрак.

Бутерброды с колбасой

Продукты, которые нельзя есть на завтрак.Продукты, которые нельзя есть на завтрак.

Сырые овощи

Продукты, которые нельзя есть на завтрак.Продукты, которые нельзя есть на завтрак.

Бананы

Продукты, которые нельзя есть на завтрак.Продукты, которые нельзя есть на завтрак.





Кофе

Продукты, которые нельзя есть на завтрак.Продукты, которые нельзя есть на завтрак.

Холодные напитки

Продукты, которые нельзя есть на завтрак.Продукты, которые нельзя есть на завтрак.

Сладости

Продукты, которые нельзя есть на завтрак.Продукты, которые нельзя есть на завтрак.

Батат

Продукты, которые нельзя есть на завтрак.Продукты, которые нельзя есть на завтрак.

Мясо

Продукты, которые нельзя есть на завтрак.Продукты, которые нельзя есть на завтрак.

Чеснок

Продукты, которые нельзя есть на завтрак.Продукты, которые нельзя есть на завтрак.

Хурма

Продукты, которые нельзя есть на завтрак.Продукты, которые нельзя есть на завтрак.