На 100 грамм всего 79.43 ккал!

Б/Ж/У – 12.79/1.12 / 4.74

Ингредиенты:

250 гр. творога (0%)

½ стакана молока (1%)

½ стакана кефира (1%)

15 гр. желатина

какао

подсластитель

Приготовление:

Смешиваем молоко с желатином и даем постоять минут 15-20.

Соединяем кефир с подсластителем, добавляем творог и смешиваем до однородности блендером.

Распускаем набухший желатин и вливаем в творожно-кефирную массу.

Перемешиваем и заполняем массой форму.

Убираем в холодильник на 4 часа.

Подаем украсив какао.

Приятного аппетита!