Час в соцсетях подрывает уверенность в себе

Час в соцсетях подрывает уверенность в себе

Женщины, которые проводят в соцсетях от часа в день и более, чувствуют себя менее уверенными, предостерегают британские психологи. О результатах исследования они рассказали на ежегодной конференции Британского сообщества психологов.



В исследовании приняли участие 100 женщин. Исследователи выяснили, сколько времени каждая из них проводит в социальных сетях. Затем они раздали участницам опросники, где те должны были указать, считают ли они стройных и загорелых женщин привлекательными или беспокоятся ли они о том, насколько хорошо выглядят в той или иной одежде.

Час в соцсетях подрывает уверенность в себе

Оказалось, что чем больше женщины проводили в соцсетях, тем больше на них давили стандарты красоты и тем менее уверенными в себе они себя чувствовали. «Идеалы для женщин существовали и раньше, но соцсети сделали их влияние намного более сильным. Женщины в соцсетях сравнивают себя с подругами, которые улучшают свою внешность с помощью фильтров», — поясняют авторы исследовани