Упражнения, которые помогут убрать животик всего за две недели





Упражнения выполняются в статике, то есть вам нужно замереть в каждой позе на 5-30 секунд. Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена!

1.

jiv-1

2.

jiv-2

3.

jiv-3





4.

jiv-4

5.

jiv-5

Статьи нашего сайта носят ознакомительный характер. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

uprazhneniya-kotorye-pomogut-ubrat-zhivotik-vsego-za-dve-nedeli-2