Полезная и вкусная запеканка. Калорийность на 100грамм — 99.28 ккал. Сохрани рецепт!
Вкусно, быстро и полезно.
Ингредиенты
✓ Творог обезжиренный — 500 грамм
✓ Тыква — 125 грамм
✓ Яйца — 3 штучки
✓ Манная крупа — 3 столовых ложки
✓ Молоко 1% — 100 мл
✓ Разрыхлитель — 1 чайная ложечка
✓ Молотая корица — 1 чайная ложечка
✓ Подсластитель — по вкусу
Рецепт приготовления
1. Взбейте блендером творог с молоком, яйцами, манной крупой и подсластителем.
2. Делим массу на 2 части.
3. Тыкву натираем на терке и отжимаем, добавьте корицу и подсластитель.
4. Смешиваем тыкву с частью творожной массы. Форму смажьте сливочным маслом и выложите слоями: 2 ложки белой массы, затем 2 ложки оранжевой.
5. Выпекаем в духовке при 180 градусах около 45 минут.
Приятного аппетита!
